Ogni giorno, gli individui prendono decisioni che hanno un impatto sulla loro salute e sul loro benessere. Spesso non si rendono conto di come le loro scelte potrebbero aumentare o diminuire i loro rischi. Con un'enfasi su nutrizione, fitness, comportamento e supporto, la terapia dello stile di vita si basa su discipline cliniche per aiutare gli individui a fare scelte di vita migliori per prevenire, gestire e migliorare la propria salute.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il 60% della salute e del benessere è attribuito a fattori legati allo stile di vita , mentre solo il 40% è dovuto alla genetica e alle cure mediche.

Iniziare e mantenere uno stile di vita sano è più facile a dirsi che a farsi. Attraverso la terapia dello stile di vita, i pazienti possono intraprendere un cambiamento comportamentale e ciò che serve per ottenere risultati migliori per alimentazione e allenamento, punti cardine per la salute.